Konzentration & Fokus
In einer Welt voller Lärm und Ablenkung ist es oft eine Herausforderung, den Fokus zu halten.
Doch Momente der Klarheit und inneren Ruhe sind möglich.
Mit der richtigen Ernährung und gezielten Routinen kannst du deine Konzentration fördern und deinen Geist stärken.
Verbessere deine mentale Leistungsfähigkeit und erreiche dein volles Potenzial – mit unseren sorgfältig entwickelten Rezepturen.
Starte mit den Essentials und steigere dein Wohlbefinden Schritt für Schritt.
Schritt 1 Wähle dein Hauptprodukt
-
- Schon eine leichte Dehydrierung kann zu mentaler Müdigkeit und Konzentrationsschwäche führen.
- Wasser ist lebenswichtig – doch erst Elektrolytmineralien sorgen dafür, dass die Flüssigkeit wirklich in die Zellen gelangt.
- Unsere Rezeptur auf Basis von Kokoswasser liefert essenzielle Elektrolyte und unterstützt so Fokus, Konzentration und mentale Klarheit.
- Ergänzt mit Chrom, um einen stabilen Blutzuckerspiegel zu fördern."
Von: 32,00 €In den Warenkorb -
- Das Gehirn besteht zu rund 60 % aus Fett – dabei spielt DHA, eine essenzielle Omega-3-Fettsäure, eine zentrale Rolle für seine Struktur.
- DHA ist entscheidend für die Gehirngesundheit und unterstützt Gedächtnis, Konzentration und kognitive Leistung.
- True Omegas+ liefert diesen wichtigen Nährstoff und ergänzt es um Omega-7 aus Sanddorn zur Förderung der natürlichen Barrierefunktion.
- Wertvolle Fette als Treibstoff für dein Gehirn und deinen Fokus."
Von: 32,00 €In den Warenkorb -
- Das Gehirn braucht Magnesium, um leistungsfähig zu bleiben. Dieses essenzielle Mineral unterstützt die Nervenfunktion, die Aktivität von Neurotransmittern und die Energieproduktion.
- True Magnesium+ kombiniert drei leicht aufnehmbare Magnesiumformen in einer optimal abgestimmten Rezeptur.
- Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei, hilft Müdigkeit zu reduzieren und unterstützt ein ausgeglichenes Nervensystem.
- So bewahrst du selbst in anspruchsvollen Situationen deinen Fokus.
Von: 26,40 €In den Warenkorb
Schritt 2 Wähle dein individuelles Zusatzprodukt
-
- Matcha ist reich an Antioxidantien und sorgt für sanfte, langanhaltenden Energie – ganz ohne Nervosität auszulösen.
- Löwenmähnenpilz wird seit Jahrhunderten in der asiatischen Medizin zur Unterstützung der kognitiven Funktionen genutzt und gewinnt zunehmend Aufmerksamkeit in der modernen Forschung.
- MCT-Pulver liefert schnelle, reine Energie für dein Gehirn.
Ergänzt mit Kollagen - für wertvolles Protein und ganzheitliches Wohlbefinden.
Von: 33,60 €In den Warenkorb -
- Mittelkettige Triglyzeride (MKTs) werden schnell vom Körper aufgenommen und in Ketone umgewandelt – eine reine, langanhaltende Energiequelle für dein Gehirn.
- Ideal für Zeiten, in denen du einen zusätzlichen Energieschub und klare Konzentration brauchst.
- Eine wertvolle Nahrungsergänzung zur Unterstützung von Fokus und mentaler Leistungsfähigkeit."
Von: 30,40 €In den Warenkorb -
- Kreatin ist nicht nur für die Muskeln wichtig – Studien zeigen, dass es auch das Gehirn mit Energie versorgt und die mentale Klarheit fördert.
- Mit Taurin – ideal für Momente, in denen du fokussiert und leistungsfähig bleiben möchtest.
- Magnesium und Vitamin D3 unterstützen gemeinsam die normale Funktion des Nervensystems; zudem hilft Magnesium, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Von: 29,60 €In den Warenkorb
Baue deine Wellness-Routine Schritt für Schritt auf
Wahre Gesundheit ist ein Weg, der durch kleine, bewusste Schritte entsteht.
Schaffe eine starke Basis und ergänze sie durch Wellness-Routinen und gezielte Nahrungsergänzungen, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Du bist einzigartig – genauso individuell sollte auch dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit sein. Wenn du auf die Signale deines Körpers hörst, entwickelst du einen täglichen Rhythmus, der dich unterstützt, stärkt und in Balance bringt.
Wo auch immer dich dein Weg hinführt – wir begleiten dich auf jedem Schritt.
Deine tägliche Wellness-Routine
6:00 Uhr – Wachst du mit Watte im Kopf auf? Starte in den Tag mit einem erfrischenden Glas True Hydration, um Körper und Geist sanft zu beleben.
7:00 Uhr – Studien zeigen, dass eine kurze Trainingseinheit am Morgen die Konzentration deutlich verbessert. Nimm vor dem Workout eine Portion True Creatine+ für mehr Kraft und Ausdauer.
9:00 Uhr – Denk an deine tägliche Dosis True Omegas+. Am besten genießt du sie zusammen mit einem ausgewogenen Frühstück – zum Beispiel mit Eiern, Lachs und Beeren - eine Kombination, die dein Gehirn lieben wird.
12:30 Uhr – Gönn dir eine Pause vom Schreibtisch, atme tief durch und bring deinen Geist wieder in Balance. Genieße ein nährstoffreiches Mittagessen, verfeinert mit ein paar Tropfen MCT-Öl.
15:00 Uhr – Gönn dir eine kurze Auszeit und tanke neue Energie mit einer cremigen Tasse Matcha + Collagen.
20:00 Uhr – Zeit, den Tag ausklingen zu lassen. Unterstütze deine Abendroutine mit True Magnesium+, um zur Ruhe zu kommen und dich auf eine erholsame Nacht einzustimmen.
Immer noch unsicher, wo du anfangen sollst?
Finde die passenden Produkte für dich und deine Gesundheitsziele
