Mobilität & Erholung
Bewegung, Mobilität und Regeneration bilden das Fundament für ein aktives und erfülltes Leben – sie sind eng mit unserem Wohlbefinden verbunden.
Diese Elemente sind nicht nur entscheidend, um persönliche Fitnessziele zu erreichen, sondern auch, um jene Momente voll auszukosten, die Freude und Sinn schenken..
Im Laufe des Lebens kann es herausfordernder werden, genau diese Aspekte des Wohlbefindens zu erhalten. Doch mit der richtigen Nährstoffversorgung und gezielter Unterstützung lassen sich Beweglichkeit fördern, Resilienz aufbauen – und ein Leben voller Kraft, Stärke und Langlebigkeit gestalten.
Starte mit den Essentials und steigere dein Wohlbefinden Schritt für Schritt.
Schritt 1 Wähle dein Hauptprodukt
-
- Kollagen ist ein zentraler Baustein der Gelenke und unterstützt die Gesundheit von Knorpel, Bändern und Sehnen – für strukturelle Stabilität und Beweglichkeit.
- Mit zunehmendem Alter sinkt die körpereigene Kollagenproduktion – mögliche Folgen sind steifere Gelenke und eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit.
- True Collagen liefert klinisch erforschte, leicht verdauliche hydrolysierte Kollagenpeptide vom Typ I – und 4,5 g Protein pro Messlöffel.
- Protein trägt zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Eine bewusste Ergänzung für deine tägliche Ernährung – ideal für einen aktiven Lebensstil in Bewegung.
Von: 33,60 €In den Warenkorb -
- Eine von unseren Experten sorgfältig entwickelte, innovative Kapsel zur Unterstützung gesunder und beweglicher Gelenke für ein aktives Leben.
- Typ-II-Kollagen findet sich hauptsächlich im Knorpelgewebe und spielt eine zentrale Rolle für dessen Struktur und Funktion.
- Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung.
- Mangan trägt zur normalen Bildung von Bindegewebe bei.
- Boswellia serrata ist ein traditionell verwendeter Pflanzenextrakt, der seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Praxis geschätzt wird.
- Eine kraftvolle Formel, die dabei hilft, deine Stärke zu bewahren und dich selbstbewusst zu bewegen.
Von: 36,80 €In den Warenkorb -
- Wild Collagen ist ein Nachhaltig gewonnenes Meereskollagen und enthält leicht verdauliche und wissenschaftlich geprüfte Typ I hydrolysierte Kollagenpeptide.
- Der natürliche Rückgang der Kollagenproduktion im Alter kann zu Gelenkbeschwerden und eingeschränkter Beweglichkeit führen
- Aus MSC-zertifiziertem, nachhaltig gefangenem Wildfisch – ideal für eine pescetarische Ernährung.
- Eine hochwertige Proteinquelle, die deine tägliche Nährstoffversorgung unterstützt.
Von: 33,60 €In den Warenkorb -
- Eine hochwertige Quelle essenzieller Omega-3- und Omega-7-Fettsäuren – für ganzheitliches Wohlbefinden.
- Omega-Fettsäuren sind unverzichtbar – da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, müssen sie über die Ernährung zugeführt werden. Dennoch kommen sie in der modernen Ernährung oft zu kurz.
- Besonders die Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit von Gehirn, Herz und Augen.
- Mit einer täglichen Portion True Omegas+ legst du den Grundstein für mehr Wohlbefinden.
Von: 32,00 €In den Warenkorb -
- Magnesium ist essenziell für mentale Balance und ein ausgeglichenes Nervensystem.
- Es ist an über 300 Prozessen im Körper beteiligt. Doch der moderne Lebensstil und nährstoffarme Böden machen es schwer, ausreichend Magnesium über die Ernährung aufzunehmen.
- Bekannt als ein wichtiges Mineral gegen Müdigkeit und Erschöpfung, unterstützt es die Energieproduktion und hilft dir, tagsüber energiegeladen zu bleiben.
- True Magnesium+ kombiniert drei bioverfügbare Magnesiumformen, die gezielt aufgrund ihrer einzigartigen Vorteile ausgewählt wurden – für mehr Gleichgewicht und Resilienz."
Von: 26,40 €In den Warenkorb
Schritt 2 Wähle dein individuelles Zusatzprodukt
-
- Oft unterschätzt, spielt unsere Muskelgesundheit eine entscheidende Rolle für stabile und gesunde Gelenke – sie entlasten, stabilisieren und unterstützen ihre Funktion im Alltag.
- True Creatine+ vereint wissenschaftlich fundierte Inhaltsstoffe, um deine Muskeln zu versorgen und deine Vitalität zu steigern.
- Kreatin unterstützt die Energieversorgung der Zellen und kann die Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Belastungen verbessern.
- Die Kombination mit Taurin, Vitamin D und Magnesium trägt dazu bei, Müdigkeit zu verringern und die Muskelfunktion zu unterstützen."
Von: 29,60 €In den Warenkorb -
- Optimale Hydration ist ein wichtiger Bestandteil für einen aktiven Lebensstil – sie fördert die Regeneration nach dem Training und hilft dir, dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen.
- Ausreichend Wasser zu trinken ist essenziell für den Energiehaushalt, die Konzentration, die Hautgesundheit, die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden.
- True Hydration liefert wichtige Elektrolyt-Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Natrium. Sie sind entscheidend, um Wasser in die Zellen zu transportieren.
- Ergänzt mit Chrom, das zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen sowie zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt.
Von: 32,00 €In den Warenkorb -
- Dein verlässlicher Begleiter für anhaltende Energie, mentale Klarheit und Stoffwechselunterstützung.
- Mittelkettige Triglyzeride (MKTs) werden schnell vom Körper aufgenommen und in Ketone umgewandelt – eine reine, langanhaltende Energiequelle.
- MKTs sind eine wertvolle Ergänzung für Zeiten, in denen du einen zusätzlichen Energieschub brauchst.
Von: 30,40 €In den Warenkorb
Baue deine Wellness-Routine Schritt für Schritt auf
Wahre Gesundheit ist ein Weg, der durch kleine, bewusste Schritte entsteht.
Schaffe eine starke Basis und ergänze sie durch Wellness-Routinen und gezielte Nahrungsergänzungen, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Du bist einzigartig – genauso individuell sollte auch dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit sein. Wenn du auf die Signale deines Körpers hörst, entwickelst du einen täglichen Rhythmus, der dich unterstützt, stärkt und in Balance bringt.
Wo auch immer dich dein Weg hinführt – wir begleiten dich auf jedem Schritt.
Deine tägliche Wellness-Routine
6:00 Uhr – Heute ist Trainingstag! Schnapp dir deine Sporttasche und genieße einen Pre-Workout-Kaffee, gemixt mit True MCT Oil, um dich mit reiner Energie zu versorgen.
6:30 Uhr – Nach dem Training: Flüssigkeitsausgleich und Regeneration sind jetzt entscheidend. Trinke ein erfrischendes Glas True Hydration, gemischt mit True Creatine+, um die Erholung zu optimieren und deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
9:00 Uhr – Starte bewusst in den Tag: Priorisiere deine Selbstfürsorge mit deiner täglichen Dosis Noble Collagen und True Omegas+ – zusammen mit einem ausgewogenen Frühstück für umfassende Nährstoffversorgung.
12:00 Uhr – Ein kleiner Spaziergang nach dem Mittagessen tut gut und bringt neue Energie. Nimm deine Thermoskanne mit, mische einen Löffel True Collagen oder Wild Collagen in deinen Tee – für eine einfache und ganzheitliche Unterstützung unterwegs.
20:00 Uhr – Lass den Tag mit True Magnesium+ ausklingen und bereite dich auf eine entspannte Nacht vor. Denn Erholung beginnt mit innerer Ruhe – für mehr Leichtigkeit am nächsten Tag.