Wild Collagen

Es gibt einige wichtige Unterschiede zwischen Meeres- und Rinderkollagen, die in unserem Blogartikel hier aufgeführt sind. Letztlich sind Meereskollagen und Rinderkollagen gleich wirksam – beide liefern 100 % hydrolysierte Kollagenpeptide vom Typ 1. Das eine ist nicht besser als das andere, sondern es ist eher eine Frage der Ernährungsweise und der Qualität. Solange das Nahrungsergänzungsmittel hochwertig ist, hat die Quelle keinen nennenswerten Einfluss auf die positiven Auswirkungen.

Kurz gesagt: Ja! Viele Lebensmittel verlieren einen Teil ihres Nährwertes, wenn man sie erhitzt. Aber Kollagenpulver gehört nicht dazu. Kollagenpeptide sind hitzestabil bis zu 300 °C. Das ist eine viel höhere Temperatur als wir sie normalerweise zum Kochen oder Backen nutzen. Und da Wasser bei 100 °C kocht, kannst du Kollagen bedenkenlos in deine heißen Getränke, Suppen und Eintöpfe rühren, ohne die Wirkung abzuschwächen.

Unser Wild Collagen enthält hydrolysierte Kollagenpeptide, die eine besser verfügbare und absorbierbare Form von Aminosäuren darstellen, die der Körper einfach verarbeiten kann. Kollagen kommt in der Natur als sehr großes, komplexes Molekül vor, das aus vielen langen Polypeptidketten besteht. Das Kollagenmolekül selbst ist viel zu groß, um über die Darmwand aufgenommen zu werden. Daher muss es während der Verdauung in kleinere Aminosäureketten zerlegt werden, die Peptide genannt werden. Nach der Aufnahme können diese Peptide zur Kollagenerneuerung in Knochen, Haut und Bindegewebe beitragen. „Hydrolysiert“ bedeutet einfach, die langen Proteinstränge in kleinere „Peptide“ zu „entketten“, damit wir sie leichter aufnehmen können. Dieser Prozess ist wie eine „Vorverdauung“, wodurch sie bioaktiver werden und wir sie leichter absorbieren und dafür nutzen können, wichtiges Gewebe aufzubauen.

Die Einnahme von Kollagen kann in jedem Alter von Vorteil sein, aber wir wissen, dass die Fähigkeit des Körpers, Kollagen zu produzieren, ab etwa Anfang 20 abnimmt. Man geht davon aus, dass sich das Kollagen ab ungefähr dem 30. Lebensjahr schneller abbaut, als unser Körper es produzieren kann. Deshalb kannst du mit der Einnahme von Kollagen bereits in deinen 20ern beginnen, um dem natürlichen Abbau des Körpers im Alter zuvorzukommen, aber spürbare Vorteile wirst du eher ab 35 Jahren sehen. Letztlich ist es deine persönliche Entscheidung, in welchem Alter du mit der Einnahme von Kollagenpräparaten beginnen möchtest. Das Team von Ancient + Brave wird dich dabei unterstützen und dich auf deinem Weg begleiten.

Die Kollagenproduktion ist eng mit den Schwankungen des Östrogenspiegels verknüpft, das heißt, dass bei einem Rückgang des Östrogens auch die Kollagenbildung abnimmt. Man geht davon aus, dass in den ersten 5 Jahren der Peri-Menopause bis zu 30 % des Hautkollagens verloren gehen. Es hat sich jedoch gezeigt, dass eine Ergänzung mit Typ-1-Kollagenpeptiden die natürliche Kollagenproduktion anregt und die Hautelastizität und -feuchtigkeit verbessert sowie Falten reduziert. Kollagen hat aber viel mehr zu bieten als nur eine kosmetische Wirkung. Es unterstützt den Körper während dieser Zeit der Veränderung – die möglichen Effekte reichen von einer verbesserten Knochendichte (auch ein Thema in den Wechseljahren) über gesündere Gelenke bis hin zu Vorteilen fürs Herz-Kreislauf-System.

Du solltest dich am besten immer an deinen Arzt, deine Ärztin oder Hebamme wenden, wenn du während der Schwangerschaft und Stillzeit neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder deine Ernährung umstellen möchtest. Es gibt aus ethischen Gründen keine Studien an Schwangeren., Uns sind aber keine Gegenanzeigen für die Einnahme unserer Produkte während der Schwangerschaft oder Stillzeit bekannt und sie sollten gut verträglich sein.

Kurz gesagt: Nein. Kollagen kann dir sogar dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Kollagen ist ein Protein und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es für ein längeres Sättigungsgefühl sorgt. Es trägt auch nachweislich dazu bei, den Stoffwechsel anzukurbeln, indem es hilft, Muskelmasse aufzubauen, die wiederum den Körper dabei unterstützt, Kalorien effizienter zu verbrennen.

Die Magensäure spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Aufspaltung von Proteinen. Hydrolysierte Kollagenpeptide werden allerdings kaum im Magen verdaut und gelangen stattdessen in den Dünndarm, wo sie absorbiert werden. Im Dünndarm arbeiten Enzyme daran, Ketten von Proteinmolekülen, die so genannten Peptide, in noch kürzere Peptide und Aminosäuren aufzuspalten, die dann in den Blutkreislauf aufgenommen werden können. Die Peptide und Aminosäuren gelangen in den Aminosäure-Pool und regen den Körper an, neues Kollagen zu produzieren.