True Omegas+

Omega 3 aus Algen und Fischöl liefert die gleichen essentiellen Fettsäuren: EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) – beide sind wichtig für die Herz-, Gehirn- und Augenfunktion. Dennoch gibt es einige entscheidende Unterschiede, die Omega 3 aus Algen besonders attraktiv machen.

Unser Omega 3-Algenöl ist 100 % pflanzlich und daher ideal für Veganer:innen und Vegetarier:innen geeignet. Die Gewinnung von Mikroalgen erfolgt nachhaltig und mit geringem Einfluss auf die Umwelt. Sie werden in kontrollierten Umgebungen herangezogen – ganz ohne Überfischung und mit dem Ziel, die marine Artenvielfalt zu schützen. Gleichzeitig ist das gewonnene Öl von Natur aus frei von Verunreinigungen und Schadstoffen, wie sie in Fischöl vorkommen können.

Und: Algen sind die ursprüngliche Quelle von Omega 3 in der marinen Nahrungskette. Fische enthalten EPA und DHA nur deshalb, weil sie sich von Mikroalgen ernähren. Mit Algenöl gehst du also direkt zur Quelle – und erhältst hochwertiges Omega 3 ganz ohne den „Umweg Fisch“. Fischöl hingegen ist ein Zwischenschritt, der mit höherem Umweltaufwand und geringerer Effizienz verbunden ist.

Ein weiterer Vorteil: Algenöl hat einen neutralen Geschmack und verursacht kein unangenehmes Aufstoßen mit fischigem Nachgeschmack, wie es bei Fischöl häufig vorkommt.

Omega 3 aus Algen bietet die gleichen positiven Eigenschaften wie Fischöl – zur Unterstützung von Herz, Gehirn und Augen – kombiniert mit zusätzlichen Vorteilen: Es ist vegan, nachhaltig, rein und umweltfreundlich. Mit einer Entscheidung für Algen-basiertes Omega 3 – wie in True Omega+ – tust du dir und der Umwelt etwas Gutes.

Omega 3 und 7 sind die Hauptinhaltsstoffe in diesem Produkt. Die weiteren aufgeführten Bestandteile bilden die Softgel-Hülle, die unsere True Omegas+ umschließt – sie gelten als unbedenklich und sind für den menschlichen Verzehr zugelassen.

Bei Ancient + Brave legen wir größten Wert auf Reinheit, Effektivität und Transparenz – ganz im Einklang mit unseren Grundwerten: Wohlbefinden, Nachhaltigkeit und Integrität.

Unsere Qualitätskontrollen gehen deutlich über die branchenüblichen Standards hinaus. Jede Charge wird bereits vor Ankunft auf Schwermetalle und mikrobielle Belastung geprüft. Nach Wareneingang erfolgt eine umfassende unabhängige Analyse durch Dritte, um Reinheit, Wirksamkeit und den Ausschluss von Belastungen wie Schwermetallen, Pestiziden und Mikroorganismen zu bestätigen.

Falls du noch tiefer in das Thema eintauchen möchtest, findest du in unserem True Omegas+ Guide umfassende Informationen dazu.

Omega-Fettsäuren sind essenzielle Fette, die eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden spielen – insbesondere das feine Gleichgewicht zwischen Omega-6 und Omega-3 ist entscheidend.

Dieses Gleichgewicht kann leicht aus dem Lot geraten – vor allem durch eine übermäßige Zufuhr von Omega-6 bei gleichzeitig unzureichender Versorgung mit Omega-3. Genau das ist typisch für die moderne westliche Ernährung: Sie liefert oft ein Verhältnis von 20:1 (Omega-6 zu Omega-3) – weit entfernt vom idealen Gleichgewicht von 1:1.

Deshalb liegt unser Fokus klar auf hochwertigem Omega-3, ergänzt durch Omega-7, das zusätzliche Vorteile für das Wohlbefinden bietet. Falls du noch tiefer in das Thema eintauchen möchtest, findest du in unserem True Omegas+ Guide umfassende Informationen dazu.

Die Zeit, bis du die positiven Effekte von True Omega+ bemerkst, kann je nach individuellem Gesundheitszustand, Lebensstil und persönlichen Wellness-Zielen variieren. Hier ein Überblick:

Omega 3 ist eine essentielle Fettsäure – das bedeutet, dass unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. Eine regelmäßige und langfristige Zufuhr ist daher wichtig. Studien zeigen, dass sich die positiven Effekte von Omega-3-Fettsäuren – insbesondere im Hinblick auf Herz und Gehirn – innerhalb von bis zu 120 Tagen kontinuierlicher Einnahme entfalten können. Das liegt daran, dass EPA und DHA schrittweise in die Zellmembranen integriert werden, wodurch deren Flexibilität und Funktion langfristig unterstützt werden.

Regelmäßig ist der Schlüssel daher empfielt es sich Fettsäuren wie Omega 3 und Omega 7 als Teil deiner täglichen Wellness-Routine einzunehmen und tragen so zu langfristigem Wohlbefinden bei.

Idealerweise nimmst True Omega+ täglich und in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil.

Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Omega-Produkten bietet True Omegas+ eine besonders umfassende Unterstützung – durch die Kombination aus Omega 3 und Omega 7. Omega 7 ist bekannt für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und trägt zur Pflege von Haut. Die Rezeptur wurde für eine optimale Aufnahme entwickelt – ganz ohne fischigen Nachgeschmack. Das macht True Omegas+ zur Premium-Wahl für eine moderne Omega-Versorgung.

Mit Ancient + Brave entscheidest du dich nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für die Umwelt. Wir spenden 2 % unseres Gewinns an soziale und ökologische Projekte und arbeiten mit Climate Neutral zusammen, um sämtliche CO₂-Emissionen auszugleichen – mit dem klaren Ziel: Netto-Null.

Als zertifiziertes B-Corp-Unternehmen erfüllen wir höchste, unabhängig geprüfte Standards in Bezug auf Transparenz, Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung. Unsere Produkte werden in dunklen Glasbehältern verpackt, um Qualität und Reinheit zu bewahren und Plastik zu vermeiden.

Darüber hinaus investieren wir kontinuierlich in ein interdisziplinäres Team aus Ernährungsexpert:innen und Wissenschaftler:innen, das unsere Rezepturen auf Basis aktueller Studien weiterentwickelt.

True Omegas+ enthält hochwertiges, nachhaltig gewonnenes Omega 3 aus Algen und Omega 7 aus Sanddornöl und ist in der Regel gut verträglich – mit einem sehr geringen Risiko für Nebenwirkungen.

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln kann die individuelle Verträglichkeit jedoch unterschiedlich ausfallen. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast oder an einer Vorerkrankung leidest, empfehlen wir, vor der Einnahme einen Arzt oder eine Ärztin zu Rate zu ziehen.

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA, spielen eine wichtige Rolle während der Schwangerschaft – unter anderem für die Entwicklung von Gehirn und Augen beim Fötus. Da es jedoch nur begrenzte Forschungsergebnisse zu Omega 7 in der Schwangerschaft gibt, empfehlen wir, vor der Einnahme von True Omegas+ während der Schwangerschaft ärztlichen Rat einzuholen, um sicherzustellen, dass es für dich geeignet ist.

Während der Stillzeit kann True Omegas+ eine wertvolle Ergänzung sein: Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA, tragen zur Erhaltung der normalen Gehirn- und Sehkraftentwicklung beim gestillten Säugling bei – und unterstützen gleichzeitig das Wohlbefinden der Mutter.

Wie immer gilt: Wenn du unsicher bist, sprich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit deinem Arzt, deiner Ärztin oder Hebamme.

In bestimmten Fällen kann es sinnvoll sein, mehr als die empfohlene Dosis von True Omegas+ einzunehmen – zum Beispiel bei speziellen gesundheitlichen Bedürfnissen, einem erhöhten Bedarf zur Unterstützung von Gehirn oder Haut oder individuellen Wellness-Zielen.

Allerdings solltest du eine Erhöhung der Dosis immer bewusst und in Absprache mit medizinischem Fachpersonal vornehmen – insbesondere, wenn du eine Vorerkrankung hast oder andere Nahrungsergänzungsmittel bzw. Medikamente einnimmst.

Die empfohlene Tagesdosis liefert 150 mg EPA, 300 mg DHA und 50 mg Omega 7. Studien zeigen, dass eine tägliche Aufnahme von bis zu 3.000–5.000 mg Omega-3-Fettsäuren für die meisten Menschen als sicher gilt.

Für individuelle Anpassungen empfehlen wir stets, den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer qualifizierten Fachperson einzuholen – so wird sichergestellt, dass die Einnahme optimal auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Omega 7 ist eine weniger bekannte, aber äußerst wertvolle Fettsäure – oft auch als „Beauty-Omega“ bezeichnet. Es handelt sich um eine einfach ungesättigte Fettsäure, die in bestimmten Lebensmitteln wie Sanddornöl, Macadamianüssen und Avocados vorkommt.

Sanddornöl ist besonders reich an Palmitoleinsäure, der wirksamsten Form von Omega 7. Diese hochwertige ungesättigte Fettsäure, gewinnt in ernährungsphysiologischen Kontexten zunehmend an Bedeutung – besonders in Verbindung mit Hautpflege und innerer Balance.

Wenn du Medikamente einnimmst, empfehlen wir, vor Beginn der Einnahme von True Omegas+ immer Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin zu halten.

Omega-3-Fettsäuren können eine milde blutverdünnende Wirkung haben, was in Kombination mit bestimmten Medikamenten – etwa Gerinnungshemmern oder blutverdünnenden Arzneimitteln – relevant sein kann. Auch bei Medikamenten gegen Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte oder entzündliche Erkrankungen ist es wichtig, die Einnahme individuell ärztlich abzustimmen.

Dein Arzt oder deine Ärztin kann aber am besten beurteilen, ob True Omegas+ für dich geeignet ist – und dich so sicher und gezielt bei der Ergänzung deiner täglichen Routine unterstützen.