An die Frauen, die Wissen bewahrten und den Weg bereitet haben

Es ist 2026 und es ist selbstverständlich, dass Frauen Gespräche über Gesundheit anführen.

Du wunderst dich nicht darüber, dass deine Therapeutin oder Ärztin eine Frau ist. Du scrollst durch deine App und siehst Frauen, die ihre Wellness-Routinen teilen, die neueste Forschung einordnen oder traditionelle Heilmethoden neu beleben und es fühlt sich völlig normal an. Podcasts, Bücher, Workshops – das bewährte Wissen der Frauen ist überall.

Doch das war nicht immer so. Früher wurde dieses Wissen gefürchtet. Das Verständnis einer Frau für Heilpraktiken konnte Verbannung, Verfolgung oder sogar den Tod bedeuten.

Jahrhundertelang waren Frauen die Heilerinnen. Sie begleiteten ihre Gemeinschaften mit überliefertem Wissen, waren Hebammen, Kräuterkundige und Hüterinnen der Gesundheit tief verbunden mit den Rhythmen des Körpers und der Kraft der Pflanzen. Doch im Laufe der Zeit wurde ihre Weisheit zur Bedrohung. Die Angst vor ihrem Wissen, ihrer Autonomie und ihrem Einfluss führte zu Verfolgung. Ihre Stimmen wurden zum Schweigen gebracht. Ihre Linie unterbrochen.

Und doch – nicht vollständig.

Heute nimmt diese Weisheit ihren Platz wieder ein. Wir möchten diesen Moment nutzen, um die Linie der Frauen, die die Wellness-Welt geprägt haben, zu ehren. Ein Faden, der sich durch die Zeit zieht und diejenigen verbindet, die trotz aller Widerstände zusammenkamen, teilten und heilten – damit wir diese Frauenweisheit heute weitertragen können.

Die ursprünglichen Heilerinnen

Frauen standen in Kulturen, Ländern und Jahrhunderten im Zentrum der Heiltraditionen. Sie hielten das Wissen über Pflanzen, Energie und den Körper – und gaben es weiter.

In indigenen Traditionen Nordamerikas wurden weibliche Heilerinnen als „medicine women“, Hebammen und Kräuterkundige verehrt. Die Cherokee vertrauten Frauen heiliges Pflanzenwissen an, das über Generationen weitergegeben wurde.

Im Ayurveda galten Frauen als Hüterinnen des Wissens im Haushalt – sie stellten Kräutermedizin her und nutzten Lebensmittel, um alltägliche Beschwerden zu lindern.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin führten Frauen Hausmittel, Akupunktur und Kräuterbehandlungen durch – einige, wie Zhang Xiaoniang (12. Jahrhundert) und Yi Shuo (17. Jahrhundert), wurden sogar Ärztinnen.

Auch im mittelalterlichen Europa gab es die weisen Frauen, die Arzneien aus der Natur sammelten und ihr Wissen von Mutter zu Tochter weitergaben. In Salerno, Italien, trugen Frauen mit bahnbrechenden Texten wie The Trotula zur medizinischen Bildung bei – Werke, die die Frauengesundheit über Jahrhunderte prägten.

Und Hildegard von Bingen – Äbtissin und Kräuterkundige – dokumentierte Pflanzen in einer Tiefe, die bis heute die moderne Pflanzenheilkunde beeinflusst.

Die Unterdrückung weiblicher Weisheit

Mit dem Wandel der Machtstrukturen wurde das Wissen der Frauen zunehmend gefürchtet. Religiöse Institutionen wollten spirituelle und medizinische Praktiken kontrollieren – und erklärten weibliche Weisheit zur Ketzerei. Besonders unabhängige Frauen, die außerhalb patriarchaler Normen agierten, wurden der Hexerei beschuldigt.

Als die Medizin institutionalisiert wurde, wurden Frauen systematisch ausgeschlossen. Medizinisches Wissen verlagerte sich an Universitäten, die ausschließlich Männer zuließen. Gesetze beschränkten Hebammen- und Kräuterkunde auf lizenzierte Praktizierende – und Lizenzen erhielten nur Männer mit Universitätsabschluss.

Heilerin zu sein wurde gefährlich. Das Verständnis der Jahreszeiten, der Pflanzen und ihrer Kräfte, das Herstellen von Tinkturen, das Beobachten der Mondzyklen oder eine intuitive Verbindung zum Körper – all das galt als Macht, die nicht kontrolliert werden konnte.

Und trotzdem überlebte das Wissen. Intuition lässt sich nicht unterdrücken. Die tiefe Verbindung von Frauen zur Heilkunst blieb bestehen – weitergegeben in stillen Ritualen, bewahrt im Verborgenen, bereit, irgendwann wieder aufzusteigen.

Es lebte weiter in Hausmitteln, im Sammeln von Kräutern, in der Volksmedizin und im Mut der Frauen, die sich weigerten, dieses Erbe aufzugeben. Selbst in der viktorianischen Ära, als Frauen weitgehend aus der Medizin ausgeschlossen waren, prägten Pionierinnen wie Florence Nightingale und Mary Seacole das Gesundheitswesen neu – mit Mitgefühl und Innovation, die die Sicht auf Frauen in der Gesundheitsversorgung veränderten und den Weg für kommende Generationen ebneten.

Die Rückeroberung des verlorenen Wissens

Erst jetzt, Jahrhunderte später, beginnen wir, das Zurückerobern, was uns genommen wurde. Heute sind wir stolz darauf, an der Seite der Frauen zu stehen, die Grenzen überschreiten – jener Frauen, die überholte Ernährungsforschung in Frage stellen, uralte Heiltraditionen wiederbeleben und Selbstfürsorge wieder zu einer intuitiven und kraftvollen Praxis machen.

Bei Ancient + Brave, einer stolz von Frauen gegründeten Marke, ehren wir dieses Erbe. Indem wir unsere Zutaten mischen und unsere Wellness-Rituale weitergeben, stehen wir auf den Schultern derer, die vor uns da waren – Teil eines ununterbrochenen Fadens der Weisheit und Widerstandsfähigkeit.

Wir sind die Fortsetzung des Erbes jener, die mutig zu ihrer Stärke standen. Und gemeinsam gestalten wir die Zukunft für diejenigen, die dieses Wissen weitertragen werden.

„Denn die Wahrheit ist: Frauen brauchen andere Frauen; wir brauchen Schwestern, Verbündete und Gemeinschaften. Wir müssen in der Lage sein, die Göttin in jeder von uns zu sehen, zu fühlen, ihr zu begegnen und sie zu erkennen.“ – Kirsty Gallagher