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True Nightcap Sachets

Pulver
15 empfohlene Portionen - Sachets
104 Bewertungen (4.8 / 5)

Unser einzigartige Rezeptur mit gezielt ausgewählten Nährstoffen und Pflanzenextrakten – entwickelt, um deinen Tag sanft ausklingen zu lassen und dich auf erholsamen Schlaf vorzubereiten. Ideal für bewusste Abendmomente und den Übergang in die Ruhe der Nacht, denn Schlaf ist die Grundlage für deine Gesundheit.

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WOFÜR ES GUT IST

Unsere sorgfältig entwickelte Abendrezeptur kombiniert gezielt ausgewählte Mikronährstoffe, Aminosäuren und Pflanzenextrakte – abgestimmt auf deine nächtliche Routine.

+ Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei
+ Zink unterstützt die normale kognitive Funktion
+ Mit Cholin, einem wichtigen Mikronährstoff für den Zellstoffwechsel, kombiniert mit Myo-Inositol
+ L-Glycin – eine sanft wirkende Aminosäure, ideal für den Abend
+ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion der Nebennieren und des Nervensystems bei, sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
+ Ergänzt mit pflanzlichen Extrakten wie Ashwagandha und Hopfen

Eine harmonische Kombination für bewusste Abendmomente – zur Unterstützung deines Nervensystems und inneren Gleichgewichts.

Anwendung

Mische 6 g True Nightcap-Pulver in 250 ml kaltes oder warmes Wasser.

Mit einem Hauch von Zitronengeschmack und wärmendem Ingwer, der seit Jahrhunderten verwendet wird, um die Verdauung zu unterstützen, den Magen zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Unsere köstliche Mischung kann heiß oder kalt genossen werden und ist somit die perfekte Ergänzung der Abend-Routine.

15 x 6 g Sachets

Inhaltsstoffe & Nährwertangaben

Zutaten:

L-Glycin
Magnesiumcitrat*
Ingwerwurzelpulver
Myo-Inositol
Zitronensäure
Vitamin C (Magnesiumascorbat)
Zitronenaroma
Cholinbitartrat
Zinkcitrat


*aus einer natürlichen Mineralquelle marinen Ursprungs gewonnen.

Nährwerte

True Nightcap Nährwerte Pro 100 g Pro 6 g % NRV*
ENERGIE 355 21,0
FETT 0,7 0,0
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 0,0
einfach ungesättigte Fettsäuren 0,18 0,0
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,13 0,0
KOHLEHYDRATE 48,5 2,9
davon Zucker 1 0,1
BALLASTSTOFFE 4,7 0,3
EIWEISS 41 2,5
SALZ 0,05 0,0
Magnesium 2167mg 130mg 35%
Vitamin C 3950mg 237mg 296%
Zink 207mg 12.4mg 124%
Cholin 517mg 31mg **

* Nährstoff-Referenzwert
** Kein NRV festgelegt

Vorsorglicher Hinweis: Nicht während der Schwangerschaft oder des Stillen empfohlen. Wenn du Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, konsultiere immer deinen Arzt, bevor du ein Nahrungsergänzungsmittel einnimmst. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

  • Für ganzheitliches Wohlbefinden

  • Hochwertige Zutaten

  • Kostenloser Versand

  • Aus nachhaltigen Quellen

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Ingredients explained

Marines Magnesium Marines Magnesium

Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen für den menschlichen Körper. Es ist an zahlreichen Vorgängen im Körper beteiligt, trägt zur normalen Funktion von Muskeln und Nerven bei, unterstützt den Energiestoffwechsel sowie die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne. Auch an der Zellteilung und an der normalen Eiweißsynthese ist Magnesium beteiligt.

Magnesium ist natürlicherweise in Lebensmitteln wie Nüssen, Hülsenfrüchten, grünem Blattgemüse und Vollkornprodukten enthalten. Dennoch zeigen Studien, dass viele Menschen die empfohlene Tagesmenge nicht erreichen.

Unser Magnesiumcitrat wird aus natürlichen Mineralien marinen Ursprungs gewonnen. Es ist besonders gut löslich und damit eine hochwertige, bioverfügbare Form zur täglichen Ergänzung.

Du findest dieses marine Magnesium unter anderem in unseren Mischungen True Hydration und True Nightcap.

Ingwerwurzel Ingwerwurzel

Ingwer ist in Südostasien beheimatet und wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Lehre und anderen traditionellen Heilpflanzenkulturen geschätzt – unter anderem im Zusammenhang mit der Verdauung. Auch in der modernen Forschung wird Ingwer im Zusammenhang mit Magen-Darm-Beschwerden und Übelkeit untersucht.

Sein charakteristisches Aroma und die sanfte, wärmende Schärfe verdankt Ingwer natürlichen Inhaltsstoffen wie dem Gingerol – einer Verbindung, die im öligen Harz der Wurzel enthalten ist.

In True Nightcap sorgt Ingwer für ein angenehm würziges Geschmacksprofil und rundet die Komposition aus funktionellen Pflanzenstoffen harmonisch ab – ideal für dein Abendritual.

Myo-Inositol Myo-Inositol

Myo-Inositol ist ein natürlich vorkommender, vitaminähnlicher Stoff, der im Körper an vielen biologischen Vorgängen beteiligt ist. Er wird gelegentlich auch als „Vitamin B8“ bezeichnet, zählt aber offiziell nicht zu den B-Vitaminen. Eine seiner zentralen Aufgaben ist der Aufbau und die Stabilisierung von Zellmembranen.

Im Nervensystem übernimmt Inositol Funktionen als sogenannter „sekundärer Botenstoff“ und ist damit an der Weiterleitung von Signalen durch Neurotransmitter beteiligt.

Studien untersuchen Myo-Inositol unter anderem im Zusammenhang mit der Insulinsensitivität – also der Fähigkeit der Zellen, auf das Hormon Insulin zu reagieren und Zucker aus dem Blut aufzunehmen. Auch der zirkadiane Rhythmus, also die innere „Tag-Nacht-Uhr“ des Körpers, steht dabei im Fokus – ein zentraler Taktgeber für Schlaf, Energie und Stoffwechselprozesse.*

Vitamin C Vitamin C

Für unsere Rezepturen verwenden wir gepuffertes Vitamin C in Form von Magnesiumascorbat – eine besonders gut verträgliche, magenschonende Alternative zur herkömmlichen Ascorbinsäure.

Vitamin C erfüllt im Körper zahlreiche wichtige Funktionen. Es trägt zur normalen Kollagenbildung bei, die für die Funktion von Haut, Knorpel, Knochen und Blutgefäßen eine zentrale Rolle spielt. Darüber hinaus unterstützt es das Immunsystem, hilft bei der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, fördert die Eisenaufnahme und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

Magnesiumascorbat vereint dabei die positiven Eigenschaften von Vitamin C mit dem Mineralstoff Magnesium in einer milden, säurearmen Verbindung – ideal für den täglichen Einsatz in hochwertigen Mikronährstoff-Formulierungen.

Cholin Cholin

Cholin ist ein essenzieller Mikronährstoff, der im Körper vielfältige Aufgaben erfüllt – unter anderem trägt er zur Aufrechterhaltung der normalen Leberfunktion bei.

Besonders bei einer rein pflanzlichen Ernährung kann die Zufuhr von Cholin geringer ausfallen, da der Nährstoff vor allem in tierischen Produkten enthalten ist. Aus diesem Grund wird Cholin in der Ernährungswissenschaft zunehmend thematisiert.

Um die tägliche Versorgun zu unterstützen, verwenden wir in Radiant Collagyn eine pflanzliche Form: L-Cholin-Bitartrat.

Zinkcitrat Zinkcitrat

Zink ist nach Eisen das zweithäufigste Spurenelement im menschlichen Körper und an einer Vielzahl wichtiger Prozesse beteiligt. Es trägt unter anderem zur normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie zur normalen Zellteilung bei.

Unser Zinkcitrat ist eine organische Zinkverbindung, die für ihre gute Verträglichkeit und hohe Bioverfügbarkeit geschätzt wird – das bedeutet, dass der Körper das Mineral besonders gut aufnehmen und verwerten kann.

Du findest Zink in unserer Abendrezeptur True Nightcap sowie in Radiant Collagyn.

L-Glycin L-Glycin

L-Glycin ist eine Aminosäure, die im Körper auch als Neurotransmitter fungiert. Sie wird für die körpereigene Proteinsynthese benötigt und ist unter anderem ein natürlicher Baustein von Kollagen – einem Strukturprotein, das in Haut, Knochen und Bindegewebe vorkommt.

Etwa 80 % des Glycins im Körper werden für die Bildung von Proteinen verwendet. Darüber hinaus ist Glycin ein struktureller Bestandteil von Glutathion, einem der wichtigsten körpereigenen Antioxidantien. Studien zeigen, dass eine ausreichende Glycinzufuhr die Glutathionproduktion fördern kann – insbesondere bei erhöhtem Bedarf oder im höheren Alter.*

Der Körper kann Glycin zwar in begrenztem Umfang selbst herstellen, dennoch kann eine zusätzliche Zufuhr über Lebensmittel oder Nahrungsergänzung sinnvoll sein – etwa zur Unterstützung eines aktiven Lebensstils.

Du findest L-Glycin in unseren Rezepturen True Nightcap und Radiant Collagyn.

Ein Blick ins Detail

  • Was passiert während des Schlafs?

    Während des Schlafs laufen wichtige Regenerationsprozesse ab. Gewebe, Muskeln und Zellen werden repariert und erneuert. Nährstoffe wie Magnesium unterstützen die Entspannung und das Nervensystem, während Zink zur Funktion des Immunsystems beiträgt. Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung und Cholin trägt zur Erhaltung der Leberfunktion bei. Diese Nährstoffe arbeiten während des Schlafs zusammen, um die natürlichen Regenartionsprozesse des Körpers zu unterstützen.

  • Ingwer – Eine wohltuende Unterstützung am Abend

    Ingwer ist eine wärmende und wohltuende Zutat, die sich perfekt für den Tagesausklang eignet. Traditionell wird er verwendet, um die Verdauung zu fördern und Beschwerden nach dem Essen zu lindern. Diese Wirkung verdankt Ingwer natürlichen Inhaltsstoffen wie Gingerol. So trägt Ingwer dazu bei, den Tag entspannt abzuschließen.

  • Die Marine Magnesium Story

    Wir haben uns bewusst für eine hoch bioverfügbare Magnesiumquelle entschieden, die aus Meerwasser und nachhaltig geernteten Rotalgen aus der unberührten Irischen See stammt. Diese Wahl garantiert eine besondere Qualität und spiegelt gleichzeitig unser Engagement für Ihre Gesundheit sowie unsere Verantwortung gegenüber der Umwelt wider.

  • Mehr als nur Schlafunterstützung

    Die ausgewogene Kombination der Inhaltsstoffe in True Nightcap fördert Entspannung und hilft dabei, Ruhe zu finden – ganz ohne Schläfrigkeit. Magnesium unterstützt das Nervensystem und trägt zur Entspannung bei, die auch Erholungsprozesse begünstigen kann. So ist True Nightcap vielseitig einsetzbar – wann immer du Unterstützung für dein allgemeines Wohlbefinden und Entspannung brauchst, nicht nur vor dem Schlafengehen.

Häufig gestellte Fragen

WAS IST TRUE NIGHTCAP?

True Nightcap ist ein innovatives, nährstoffreiches Getränk für den Abend. Es hat einen feinen Zitronengeschmack und eine wohltuende Ingwernote – ergänzt mit sorgfältig ausgewählten Zutaten für eine entspannte und angenehme Nachtruhe.

Kann dieses Produkt mein Immunsystem in der Erkältungssaison unterstützen?

True Nightcap enthält ausgewählte Zutaten wie Ingwer, Vitamin C und Zink. Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei – genau das Richtige, wenn du deinem Körper in der kalten Jahreszeit etwas Gutes tun möchtest. Ergänzt durch eine wohltuende Abendroutine, die dich entspannt in die Nachtruhe begleitet.

Wie schmeckt True Nightcap?

True Nightcap hat einen feinen Zitronengeschmack mit einer angenehm wärmenden Ingwernote – perfekt für eine wohltuende, Seflcare-Abendroutine

KANN ICH DIESES PRODUKT AUCH MORGENS ODER NUR ABENDS TRINKEN?

True Nightcap ist eine gute Option für alle, die zur Ruhe kommen und einen entspannten Schlaf unterstützen möchten – deshalb empfehlen wir es am Abend als Teil deiner Selfcare-Routine.

Wenn du jedoch von bestimmten Nährstoffen wie Vitamin C und Zink zur Unterstützung des Immunsystems profitieren möchtest, kannst du das Getränk auch zu jeder anderen Tageszeit genießen.

KANN ICH ES SOWOHL HEISS ALS AUCH KALT TRINKEN?

Ja, unser True Nightcap ist ein sehr vielseitiges Getränk, das du sowohl warm als auch kalt genießen kannst – je nach Stimmung und Tageszeit. Für die Zubereitung als Heißgetränk empfehlen wir, kein kochendes Wasser zu verwenden, um die enthaltenen Vitamine bestmöglich zu erhalten.

ENTHÄLT DIESES PRODUKT KOLLAGEN?

Nein, dieses Produkt ist Teil unseres veganen und kollagenfreien Sortiments.

KANN ICH TRUE NIGHTCAP MIT ANDEREN ANCIENT + BRAVE PRODUKTEN KOMBINIEREN?

Ja, absolut – True Nightcap ist die ideale Ergänzung zu all unseren Kollagen-Produkten deiner Wahl. Achte jedoch darauf, wie viele Elektrolyte du insgesamt über den Tag verteilt aufnimmst. Besonders bei Magnesium gilt: Wird zu viel davon konsumiert, kann das bei manchen Menschen zu Verdauungsproblemen wie leichtem Durchfall führen. Das kann ein Zeichen dafür sein, die Dosis etwas zu reduzieren.

IST DIESES PRODUKT FÜR VEGETARISCHE ODER VEGANE ERNÄHRUNG GEEIGNET?

Ja, dieses Produkt ist für eine vegetarische und vegane Ernährung geeignet.

IST DIESES PRODUKT FÜR SCHWANGERE ODER STILLENDE FRAUEN GEEIGNET?

Du solltest dich immer an deinen Arzt, deine Ärztin oder Hebamme wenden, wenn du während der Schwangerschaft und Stillzeit neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchtest. Es gibt aus ethischen Gründen keine Studien an Schwangeren. Uns sind aber keine Gegenanzeigen für die Einnahme dieses Produkts während der Schwangerschaft oder Stillzeit bekannt und es sollte gut verträglich sein.

Einen Aspekt, den du bedenken solltest ist Ingwer. Während True Nightcap nur eine kleinere Menge enthält, sind große Mengen während dieser Lebensphase nicht empfohlen, daher solltest du immer deinen täglichen Gesamtkonsum im Auge behalten.

Versand

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