Great Recovery
"Six months of taking True Biome consistently, following a 3 month period of several antibiotics, my gut/digestive system has been restored and I feel so much better with no more gut issues"
PHGG (teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl)
L-Glutamin
Lactobacillus plantarum L-137 HK
| Nährwerte | Pro 6 g Portion | Pro 100g |
|---|---|---|
| Energie | 61 kJ / 15 kcal | 1017 kJ / 250 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 78,3 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 1,3 g | 21,7 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 75 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| PHGG | 5 g | 83,3 g |
| L-Glutamin | 0,95 g | 15,8 g |
| Lactobacillus plantarum L-137 HK | 50 mg | 0,83 g |
Vorsorglicher Hinweis: Während der Schwangerschaft oder Stillzeit bitte vor der Einnahme immer erst deinen Arzt oder deine Hebamme konsultieren. Wenn du Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, sprich vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels ebenfalls mit deinem Arzt. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Bei jedem Kauf
Dein Darm ist ein komplexes Ökosystem, das auf eine vielfältige Mikrobiota und tägliche Fürsorge angewiesen ist. Sie lebt geschützt in der Darmschleimhaut – dort, wo sich auch etwa 70 % deiner Immunzellen befinden. Um die normale Darm- und Verdauungsfunktion zu unterstützen, ist es entscheidend, dieses Ökosystem vielfältig, ausgeglichen und gut genährt zu halten.
Unser moderner Lebensstil – mit Faktoren wie Stress, stark verarbeiteten Lebensmitteln, Schlafmangel oder Umweltbelastungen kann das natürliche Gleichgewicht der Darmflora beeinflussen.
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt mit lebenden Kulturen, Sauerkraut, Kefir oder Kimchi vorkommen. Auch probiotische Nahrungsergänzungsmittel sind erhältlich und können insbesondere nach einer Antibiotikatherapie eine Rolle spielen, wenn die mikrobielle Vielfalt deutlich reduziert sein kann. Allerdings müssen die Stämme und Dosierungen sorgfältig auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Manche probiotische Produkte enthalten sehr hohe Dosierungen, die das empfindliche Gleichgewicht im Darm überfordern oder stören können. Ohne persönliche Beratung kann die Auswahl des richtigen Probiotikums daher verwirrend sein und möglicherweise nicht die besten Ergebnisse liefern.
True Biome verfolgt einen anderen Ansatz. Anstatt lebende Bakterien hinzuzufügen, kombiniert es drei gezielt ausgewählte Inhaltsstoffe:
- PHGG (teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl): ein Low-FODMAP-präbiotischer Ballaststoff, ideal für die tägliche, sanfte Unterstützung des Darms
- L-Glutamin: eine Aminosäure, die natürlicherweise im Körper vorkommt und die Zellen in vielen wichtigen Funktionen unterstützt.
- HK L-137 (hitzebehandelter Lactobacillus plantarum HK L-137): ein Postbiotikum, das in Studien für seine Rolle bei der Erhaltung des mikrobiellen Gleichgewichts erforscht wurde.
True Biome lässt sich dank seines neutralen Geschmacks mühelos in deine tägliche Wellness-Routine integrieren – einfach in Wasser, Smoothies oder Saft einrühren oder mit deiner Collagen-Routine kombinieren.
Wenn dir dein Arzt oder deine Ärztin ein bestimmtes Probiotikum empfohlen hat oder du spezielle Bedenken hast, raten wir dir, eng mit ihm oder ihr zusammenzuarbeiten, um die beste Lösung für deine individuellen Bedürfnisse zu finden.
Ja, alle Inhaltsstoffe sind hitzebeständig, sodass du True Biome sowohl in einem heißen als auch in einem kalten Getränk genießen kannst. Einfach 6 g in ein Getränk deiner Wahl einrühren.
True Biome wurde so entwickelt, dass es sicher, sanft und für die meisten Menschen gut verträglich ist. Wenn du gesundheitliche Bedenken oder bestehende Erkrankungen hast, empfehlen wir dir, vor der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson zu halten.
Es gibt keinen festgelegten „idealen“ Zeitpunkt für die Einnahme von True Biome. Wichtig ist, dass du es täglich und regelmäßig einnimmst. Wähle dafür am besten einen Moment, der sich gut in deinen Alltag integrieren lässt – ob morgens, nachmittags oder abends – und verbinde die Einnahme mit einer bestehenden Gewohnheit wie dem Frühstück. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel, um die Vorteile von True Biome optimal zu nutzen und deinen Darm langfristig zu unterstützen.
Ja, True Biome kann problemlos zusammen mit all unseren Produkten eingenommen werden. Besonders gut lässt es sich mit True oder Wild Collagen sowie True Omegas+ kombinieren. So entsteht eine Wellness-Routine, die sich einfach in den Alltag integrieren lässt.
Die Inhaltsstoffe in True Biome gelten allgemein als gut verträglich, wurden jedoch nicht speziell in Bezug auf Schwangerschaft oder Stillzeit untersucht. Als Vorsichtsmaßnahme empfehlen wir daher, vor der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel in dieser Zeit mit einer medizinischen Fachperson Rücksprache zu halten.
Wenn du Medikamente einnimmst, empfehlen wir dir, vor der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels Rücksprache mit deiner medizinischen Fachperson zu halten, um sicherzustellen, dass es zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.
True Biome ist so formuliert, dass es sanft und in der Regel gut verträglich ist. Da es jedoch PHGG (eine präbiotische Ballaststoffquelle) enthält, raten wir dazu, die Einnahme – wenn möglich – in einem Abstand von 1–2 Stunden zu Medikamenten zu legen, da Ballaststoffe die Aufnahme beeinflussen können. Befolge dabei stets die Empfehlungen deiner Ärztin oder deines Arztes für deine persönliche Situation.
Wir liefern Bestellungen innerhalb der EU in der Regel innerhalb von 3–7 Werktagen. Sobald deine Bestellung versendet wurde, erhältst du eine E-Mail mit einem Tracking-Link, damit du den Weg deines Pakets jederzeit verfolgen kannst.
Wir hoffen, dass du True Biome genauso liebst wie wir. Solltest du ein ungeöffnetes Produkt zurückgeben wollen, machen wir dir den Prozess so einfach wie möglich. Kontaktiere uns einfach innerhalb von 14 Tagen nach deiner Bestellung unter hallo@ancientandbrave.earth und gib deine Bestellnummer sowie den Grund für die Rückgabe an. Sende das Produkt anschließend innerhalb von 28 Tagen nach Bestelldatum an uns zurück – wir kümmern uns dann um die Rückerstattung.
Overall rating: 4.8317757 / 5 from 107 reviews.
True Biome Sachets DE offer a harmonious blend of prebiotics, postbiotics, and gut barrier support designed to feed, repair, and protect your gut. Customers report feeling calmer and happier, with noticeable improvements in skin and hair.
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"Six months of taking True Biome consistently, following a 3 month period of several antibiotics, my gut/digestive system has been restored and I feel so much better with no more gut issues"
"Excellent product — I take it every morning. It soothes my digestive system and improves my overall well‑being. I’ve noticed consistent benefits and really appreciate the formulation. It’s a good value if you subscribe, as I do. Thank you, Ancient & Brave, for creating such a great product."
"I’ve had a lot of issues with my gut as I’ve hit my 40’s. Since using True Biome I would say that these have subsided. I’d recommend trying."
"I’m just n the first month of trying this. I’m hoping it helps with my bloating. It’s really easy to pop into my drink every day."
"Ancient + Brave True Biome. I have only been taking this for just 2 months at the moment but I am starting to feel the effects of it."
"Ive been taking this for about 4 weeks now and it’s made a massive to my stomach bloat and bowel regularity. I have a slow bowel which causes discomfort and bloat but this seems to be making a real improvement."
"Right im a recovering alcoholic. So have damaged my stomach. Had a gastrscopy. Acid reflux and bringing up food through my nose when sleeping Spent years on lansoprazole. BUT since starting this its not happened. I am overjoyed. Because I'd practically stopped eating. Can't thank Ancient and Brave enough for making this magic true biome."
"I suffered with bloating to the point I could not eat with fear of feeling so ill. 1 week of taking this and not had any bloating since its amazing and definitely works for me."
"This is great, it’s the best one I have tried. Being on a FODMAP diet it has been ideal"
"Very convenient and versatile to use. Can I have my next one in a recyclable pouch like the collagen please?"