Unser True MCT Öl ist eine wunderbar ausgewogene Mischung aus 60 % C8 (Caprylsäure) und 40 % C10 (Caprinsäure) – pur, leicht und geschmacksneutral. Das Öl wird vollständig aus Kokosnüssen gewonnen und enthält kein Palmöl.
MCTs (mittelkettige Triglyceride) sind gesättigte Fettsäuren, die vom Körper nicht gespeichert, sondern schnell absorbiert, in Ketone umgewandelt und im Zellstoffwechsel und zur Energieversorgung verwendet werden. MCT ist besonders beliebt für ketogene Ernährung und als nootropische Nahrungsergänzung, da Ketone eine gute Energiequelle für Gehirnzellen liefern.
How to Use
Echtes MCT-Öl ist unglaublich vielseitig und direkt aus der Flasche oder dem Beutel gebrauchsfertig.
Mische einfach 1 bis 4 Teelöffel True MCT in Getränke und Smoothies, oder träufel es über Salate und Suppen.
Um mögliche Verdauungsbeschwerden zu vermeiden, beginne mit einem Teelöffel pro Tag und steigere die Tagesdosis auf vier Teelöffel.
Benefits
Zu 100 % aus Kokosnüssen gewonnen, niemals aus Palmöl.
Enthält die wichtigen Bestandteile C8 (60 %) und C10 (40 %) und gibt einen schnellen Energieschub. Perfekt for dem Training.
Ein sauberes, geruchs- und geschmacksneutrales Öl, mit dem du leicht durch den Tag kommst.
Es ist eine hervorragende Energiequelle für die Gehirnzellen und sorgt für mehr geistige Klarheit.
Die antioxidativen Eigenschaften von MCT helfen, oxidative Schäden im Körper zu reduzieren.
Ingredients & Nutritionals
Zutaten:
100% Kokosnuss (60% C8 und 40% C10 mittelkettige Triglyceride)
Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 ml
Pro 10 ml
ENERGIE
815kcal
82kcal
FETT
88g
8,8g
davon gesättigte Fettsäuren
84g
8,4g
einfach ungesättigte Fettsäuren
0g
0g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0g
0g
KOHLEHYDRATE
4,6g
0,5g
davon Zucker
0,5g
0,1g
BALLASTSTOFFE
0,7g
0,1g
EIWEISS
0,3g
0g
SALZ
0g
0g
Vorsorglicher Hinweis: Nicht während der Schwangerschaft oder des Stillen empfohlen. Wenn du Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, konsultiere immer deinen Arzt, bevor du ein Nahrungsergänzungsmittel einnimmst. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Vorteile für den ganzen Körper
Hochwertige Zutaten
Kostenloser Versand
Aus nachhaltigen Quellen
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Wir spenden 1 % aller Einnahmen für Umweltschutzprojekte
Inhaltsstoffe
MCT (mittelkettige Triglyceride)
MCTs können gut für die zelluläre Energieproduktion genutzt werden und lassen sich leicht in Ketone umwandeln, die als alternative Energiequelle für die Gehirnzellen dienen können.
Unser True MCT Öl wird garantiert zu 100 % aus Kokosnüssen und niemals aus Palmöl gewonnen. Es wird durch reine Dampfdestillation und sanfte Hydrolyse extrahiert und enthält C8 (60 %) und C10 (40 %).
Das klare, geruchs- und geschmacksneutrale Öl gibt dir eine Extraportion Energie für den Tag. Für dein Morgen-Ritual empfehlen wir dir, True MCT in deine erste Tasse Kaffee (oder Tee) zu geben, um den Tag voller Energie zu beginnen.
MCT-Öl in Pulverform ist in unserem Naked Collagyn und Radiant Collagyn enthalten. Ohne Gentechnik und ohne Lösungsmittel.
A closer look
Say goodbye to fat free fads
Gone are the days of fat-free diets - thankfully - as we now recognise the essential role fats play in our health. Dietary fats support hormone production, brain function, nutrient absorption, and cellular health. Healthy fats are key for energy and well-being, making a balanced intake vital for overall health.
Easy to use
True MCT oil is a versatile, flavourless liquid at room temperature, making it perfect for everyday recipes. Blend into coffee, hot drinks, smoothies, or sauces, or use it in dressings or homemade granola for a simple, clean nutritional upgrade.
Your MCT ritual
The beauty of MCT oil is that it can be used at various times for optimal benefits. Whether that’s 30 minutes before a workout for sustained energy, during a fast to support fat burning, or before mentally demanding tasks like an important work meeting for enhanced focus and brain energy. A brilliantly versatile addition to any routine.
100% coconuts - nothing else
We use 100% coconuts, never palm oil, an eco-friendlier and more sustainable choice. Palm oil production leads to deforestation and endangers wildlife, while coconut-derived MCT oil offers higher purity and a superior health profile, rich in efficient MCTs like caprylic and capric acids - perfect for clean energy and overall wellness.
What is C8/C10?
True MCT oil is made using pure steam distillation and gentle hydrolysis to yield C8 (60%) and C10 (40%) MCTs. These shorter-chain fats are favoured for their easy digestion and efficient energy conversion. C8 and C10 are also known for their strong antibacterial and antifungal properties.
WARUM IST MCT SO EIN WICHTIGER TEIL DER BRAVE-METHODE?
True MCT ist ein wichtiger Bestandteil der Brave-Methode, da es spezielle Fette enthält, die von den Zellen leicht verbrannt und in Energie und Ketone umgewandelt werden können. Das versorgt den Körper, die Muskeln und das Gehirn während des Fastens mit Energie, was dazu beiträgt, das Hungergefühl zu lindern sowie die Aufmerksamkeit, Konzentration und körperliche Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Indem du True MCT zu einer unserer Mischungen hinzufügst, gibst du deinem Tag einen Extraschub Energie. So erhältst du all die nährenden Vorteile des hydrolysierten Kollagens mit der Energie und dem Keto-Potential von MCT. Im Fall von Coffee + Collagen oder Cacao + Collagen kann es gut es sein, dass die MCT Öle dich auch dann noch mit Energie versorgen, wenn das Koffein nachlässt.
IST MCT BESSER ALS KOKOSÖL IN BEZUG AUF FETTVERBRENNUNG UND KETONE?
Ja, MCT ist viel besser, da es nur die wichtigen mittelkettigen Fette C8 und C10 enthält, die leicht in Energie und Ketone umgewandelt werden können und die Ketose fördern. Als Faustregel gilt, dass du 6 Esslöffel Kokosnussöl zu dir nehmen müsstest, um die gleiche Menge der wichtigen mittelkettigen C8- und C10-Triglyceride zu erhalten, die in einem Esslöffel MCT enthalten sind.
LOHNT ES SICH, MCT ZWISCHEN DEN MAHLZEITEN EINZUNEHMEN?
Ja, ein oder mehrere Esslöffel True MCT zwischen den Mahlzeiten außerhalb der Fastenzeiten ist nützlich, da es ein Sättigungsgefühl erzeugt, das dich von ungesunden Snacks ablenken kann und dir genug Energie liefert, damit du zur nächsten Mahlzeit durchhältst. Dies ist einer der Gründe, warum MCT Öl bei einigen Ausdauersportlern so beliebt ist, die MCT Öl auf ihren langen Fahrten und Läufen dabei haben.
WARUM VERHINDERT TRUE MCT ÖL NICHT DIE KETOSE?
Drei Faktoren spielen beim Fasten eine Rolle: Gesamtkalorien, Kohlenhydrate und Zucker. Man geht davon aus, dass der Verzehr von weniger als 50 Kalorien das Fasten nicht unterbricht. Wenn du also nur 1 Teelöffel MCT Öl in Kaffee, Kräutertee oder Wasser gibst, kann dies dein Fasten unterstützen und die Ketose fördern, da es nur 42 kcal, aber keine Kohlenhydrate und keinen Zucker enthält. Wenn du mehr als 1 Teelöffel MCT Öl zu dir nimmst, überschreitest du 50 kcal und unterbrichst dadurch deine Fasten-Phase. Der Körper wird diese zusätzlichen MCT Öle aber weiterhin in Ketone umwandeln, die die Ketose unterstützen. Fettfasten ist eine Technik, die viele Anhänger der Keto-Diät anwenden, um den Übergang in die Ketose zu beschleunigen und die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Bei einigen ketogenen und Bulletproof-Diäten wird empfohlen, 1–2 Esslöffel (oder sogar bis zu 4 EL) MCT Öl in den Morgenkaffee zu geben, was 126-252 kcal (oder bis zu 504 kcal) ergibt – eine Menge, bei der das Fasten wahrscheinlich gebrochen wird, die Ketose aber weitergeht.
KANN MCT ÖL VERDAUUNGSBESCHWERDEN VERURSACHEN?
Es ist immer am besten, mit nur 1 Teelöffel MCT Öl zu beginnen und diese Menge über Wochen oder Monate langsam auf die gewünschte Menge zu steigern. Die meisten Menschen können die Menge an MCT Öl problemlos erhöhen, aber andere erreichen eine Darmtoleranzgrenze für MCT (und andere Öle), bei der es für den Körper schwieriger wird, die nächsthöhere Dosis zu verarbeiten, also zu verdauen und aufzunehmen. Das restliche Öl bleibt unverdaut und kann Unwohlsein, Übelkeit, Blähungen und Durchfall auslösen. Dann ist es ratsam, die Einnahme von MCT Öl zu pausieren, damit sich die Verdauung erholen kann. Danach kann wieder mit einer niedrigeren, gut verträglichen Tagesdosis gestartet werden. Die Einnahme von MCT mit dem Essen, z. B. über einen Salat geträufelt oder in einer Suppe, regt die Freisetzung von fettverdauenden Enzymen an, was Verdauungsbeschwerden entgegenwirken kann.
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